Denisse

Denisse

Oudegracht (lesrooster)

Leidsche Rijn (lesrooster)

Over Denisse

Namaste ik (Denisse Massa) geef Kundalini yoga en Yin yoga (voorheen ook Hatha). Zo'n 2,5 jaar geleden volgde ik mijn eerste Kundalini les en toen veranderde mijn yogapad.

De dynamische oefeningen, pranayama (ademhalingstechnieken) en meditaties met mantra's (chanten) maken Kundalini yoga de meest complete yoga voor mij. In combinatie met Yin yoga waarbij je op zoek gaat naar je innerlijke stilte, eigen beperkingen en kracht geeft de perfecte mix en verdieping in yoga voor mij. Yoga opent, ruimt op en je voelt meteen effect na een les.

Yogi Bahjan says; If you give your Self a chance, your Self will give you all the chances.

Denisse's specialiteiten

Kundalini
Yin yoga

Denisse's talen

Nederlands
English

← Terug naar docenten overzicht