Jon

Jon

Woerden (lesrooster)

Over Jon

Iyengar yoga is een fysiek uitdagende vorm van yoga die tevens erg de focus legt op de uitlijning van de houdingen. Dit maakt het erg veilig. Door het gebruik van props kan iedere houding aangepast worden aan ieders unieke lichaam. Iyengar zelf noemde zijn vorm van yoga: mediatie in actie. Dit omdat we de houdingen langer vasthouden en tevens bezig zijn met hoe de houding uitgevoerd zou moeten worden. Het klinkt heel ingewikkeld, maar het is vooral ook gewoon erg leuk en creatief. kom vooral eens langs om het te proberen!

Jon Doppen kwam al vroeg in aanraking met yoga. Haar opa, die yogadocent was, speelde al vroeg balans -en ademhalingsspelletjes met haar. Toen Jon eenmaal zelf koos om op de mat te staan, voelde dat als thuiskomen, omdat ze het al kende. Sindsdien heeft Jon meerdere opleidingen gedaan, waaronder de 3 jarige Iyengar-opleiding in Amsterdam.

Jon's specialiteiten

Iyengar Yoga

Jon's talen

Nederlands
English

← Terug naar docenten overzicht