Lesrooster

Arnhem

Klik op de volgende links voor meer informatie over de locatie, workshops, yogareizen en laatste nieuwtjes. Voor de 200 uur RYT® Vinyasa Flow docentopleiding klik hier en voor de 50 uur  Yin Yoga docentopleiding in mei 2019 volgen informaties. 

Maandag

TijdLesvormDocentLevel 
09:45 - 10:45 Hatha Yoga Sandra intensity25  
19:15 - 20:30 Anusara® Yoga Doris intensity25 *
20:45 - 21:45 3M~Mantra, Mudra, Meditation Doris intensity10  

* Taught in English

Dinsdag

TijdLesvormDocentLevel 
09:45 - 10:45 Slow Flow Vinyasa Anouk intensity25  
18:00 - 19:00 Introductie in Yoga Thessa intensity10 *
19:15 - 20:30 Hatha Yoga Thessa intensity25   
20:30 - 21:30 Vinyasa Yoga Cynthia intensity30  

* Nog nooit aan Yoga gedaan? Dan ben je hier op de juiste plek. Iedere eerste dinsdag van de maand.

Woensdag

TijdLesvormDocentLevel 
09:45 - 10:45 Power Yoga Doris intensity30
11:00 - 12:00 Yin Yoga Marije intensity20  
19:15 - 20:15 Vinyasa Yoga Sandra intensity30  
20:30 - 21:30 Restorative Yoga Nerini intensity15  

 * Geen Power Yoga op 16 oktober van wegen vakantie. 

Donderdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
09:45 - 10:45 Hatha Yoga Doris intensity20  **
19:15 - 20:15 Vinyasa Yoga Anouk intensity30  
20:30 - 22:00 Yin Yoga XL Marije intensity25  * 

* De Yin Yoga XL telt als 2  lessen 

**Anouk geeft de Hatha Yoga les op 17 oktober

 

Vrijdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
09:45 - 11:15 Vinyasa XL - flow & align Doris intensity35 * ***
18:00 - 19:00 new teacher les wisselend intensity20 **

* De Vinyasa - flow & align les van 90 minuten telt als 2 lessen/ Geen les op 19 oktober van wegen vakantie, 

**New teacher uit onze eigen docentenopleiding. Deze les begint pas later in het jaar.

Zaterdag

TijdLesvormDocentLevel 
09:30 - 10:30 Restorative Yoga Doris intensity15  **
10:45 - 12:15 Anusara® Yoga XL Doris intensity35 * **

* De Anusara van 90 minuten telt als 2 lessen.

** Nanda geeft een Vinayasa les (voor de Anusara Yoga) en de Restorative Yoga op 20 oktober. 

Zondag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
09:30 - 10:30 Hatha Yoga Nanda intensity20 ** 
10:45 - 11:45 Slow Flow Vinyasa Nanda intensity25  **

 ** Geen lessen op 28.10. vanwege onze Vinyasa Yoga docentopleiding