Lesrooster

Den Bosch

BUITEN YOGA RESERVEER JE VIA LESROOSTER YOGA POINT DEN BOSCH !!

We mogen buiten yoga beoefenen! De lessen zullen, bij mooi weer, met regelmaat plaatsvinden op basis van 'pop-up'. Hou Social Media en het lesrooster van Yoga Point Den Bosch goed in de gaten voor tijdstippen en locaties! 

 

Lees alsjeblieft de richtlijnen: 

  • Neem je eigen yogamat en deken mee
  • Blijf op 1,5 meter afstand van elkaar, nies/hoest in je elleboog
  • Voel je je niet lekker, ben je verkouden of heeft iemand in je huishouden klachten? Blijf thuis!!
  • Draag kleding in laagjes, het kan soms nog best fris zijn
  • Zorg ook voor voldoende bescherming tegen de zon en neem een flesje water mee
  • Het is niet toegestaan om na afloop van de les te blijven hangen/kletsen (Gemeente controleert hierop)
  • Annuleer je reservering als je verhinderd bent om plaats te maken voor een ander
  • Bij slecht weer gaat de les niet door
  • Hou je mail in de gaten, als de les geannuleerd wordt laten we dit uiterlijk 1 uur voor tijd weten.

 

Locatie Westerpark (zie foto)

Locatie Oosterplas (verzamelen bij ingang Strandbad, bij de parkeerplaats aan Maastrichtsepad)

Locatie Zuiderplas (Zuiderstandweg, verzamelen bij de strandkiosk)

Locatie Heempark (bij Zuiderplas, voorbij Watersportvereniging de Pettelaer)

 

LET OP! ALLE ONLINE EN LIVE LESSEN RESERVEER JE VIA LESROOSTER YOGA POINT ONLINE !!

Dit is het aanbod wat je kunt verwachten van de vertrouwde docenten van Yoga Point Den Bosch:

  1. maandag - Yoga Nidra audio - Miluse
  2. dinsdag - Yin video - Martine
  3. woensdag - Hatha video - Miluse
  4. woensdag - *LIVE* Slow flow - Petros (English) - 20.15 - 21.15 uur
  5. donderdag - Vinyasa video - Carolien
  6. vrijdag - Ashtanga basic video - Miluse 
  7. vrijdag - Yin flow video - Rachel
  8. zaterdag - *LIVE* Vinyasa - Carolien - 9.00-10.00 uur
  9. zaterdag - Pilates flow video - Janet
  10. zondag - Yin Yang met gitaar en mantras video - Hilde

 *LIVE* yogalessen - zo werkt het via Zoom: 

  • Stap 1: Download de app: https://zoom.us/
  • Stap 2: Alle Online lessen staan in het reserveringsysteem. Reserveer je les zoals je gewend bent!
  • Stap 3: 30 min. voor aanvang van de les krijg je de uitnodigings link + Id gemaild. 
  • Stap 4: Log ca. 10 min. voor aanvang van de les in en zit klaar (evt. met je favoriete props) 

Geen link ontvangen? Check of je email adres in je profiel klopt en check je spam! 

 

Namasté, Team Yoga Point Den Bosch 

 

Klik op de volgende links voor meer informatie over de locatie, docentopleidingen, en feestdagen / laatste nieuwtjes.

Maandag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
09.30 - 10.30 Pilates***
Nel   
10.45 - 11.45 Restorative  Sage (English) intensity15  
18.30 - 20.15 Ashtanga all Miluše intensity40  *
20.30 - 21.30 Yoga Nidra Miluše intensity05  **

 * Telt mee als 2 lessen, Ashtanga ervaring is aan te raden, probeer eerst een paar keer een les van 1 uur. 

** Dit is een geleide liggende meditatie, we doen geen yogahoudingen.

*** gratis link naar Nel haar favoriete Pilates les: https://www.youtube.com/watch?v=XkiiFeFePmI&feature=youtu.be&fbclid=IwAR30QU-O8tST2CCATNr3zlqSAKRZ35A9ZxO3axnbzDC71vGD482VC5laDHw

Dinsdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
09.30 - 10.30 Dynamic hatha
Miluše  
10.45 - 11.45 Hatha Miluše  
17.45 - 18.45 Kundalini Marieke  
19.00 - 20.00 Ashtanga basic  Ryan  
20.15 - 21.15 Yin
Rachel  

 

Woensdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
08.15 - 09.15 Jivamukti Spiritual Warrior Martine intensity30  
09.30 - 10.30 Yin Martine  
17.45 - 18.45 Pilates level 2-3 Petros (English) intensity40  
19.00 - 20.00 Pilates level 1-2
Petros (English) intensity30  
20.15 - 21.15 Slow flow Petros (English)  

 

Donderdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
10.45 - 11.45  Pilates flow Janet intensity30  
10.45 - 11.45 Vinyasa (vanaf 2 april) Carolien intensity30  
19.00 - 20.00 Hatha - Chakra intensive  Miluše  
20.15 - 21.15 Restorative 
Miluše intensity15  

 

Vrijdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
08.15 - 09.15 Leren mediteren
Miluše intensity10  
09.30 - 10.30 Ashtanga basic Miluše intensity30  
10.45 - 11.45 Hatha Miluše  
19.00 - 20.00 NIEUW!! Yin flow (start vanaf 3 april) Rachel  
19.00 - 20.00 NIEUW!! Yin yoga concert (1x per maand i.p.v. Yin flow op 24-4, 22-5, 26-6, 31-7, 28-8, 25-9, 30-10, 27-11) Hilde  

 

Zaterdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
09.00 - 10.00 Vinyasa Ashley (English)
intensity30  
10.15 - 11.15  Slow flow Sage (English)  
12.00 - 15.30 CHAKRA CURSUS (6 bijeenkomsten: 2, 16, 30 mei / 13, 27 juni en 4 juli) Miluše *

 * Meer info Chakra cursus: http://yogadocentopleiding.nl/opleiding/de-kracht-van-chakras Inschrijven: www.yogapointshop.nl 

Zondag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
09.30 - 11.15 Xl Yin-Yang Hilde intensity25  *
14.00 - 17.00  XXL SPECIAL STRESS TE LIJF (17 mei) Rachel en Chantal  **
14.00 - 16.30  CURSUS REST (zaterdag 25 en zondag 26 april + 3 mei) Rachel ***
20.15 - 21.15 Yin Rachel  

* Telt mee als 2 lessen

**XXL SPECIAL 'Stress te lijf' €30,00 inschrijven abonnementhouders via het reguliere reserveringssysteem of anders via www.yogapointshop.nl

*** Cursus 'Rust En Slaap Training' €78,00 voor 3 sessies. Max.16 personen, inschrijven via www.yogapointshop.nl