Lesrooster

Den Bosch

UPDATE 13-10-'20

DE YOGASTUDIO IS OPEN, ER WORDT LES GEGEVEN OP 1,5 METER AFSTAND MET EEN MAXIMAAL AANTAL VAN 16 DEELNEMERS IN DE ZAAL. WIJ ADVISEREN HET DRAGEN VAN EEN MONDKAPJE BIJ BINNENKOMST, IN DE KLEEDKAMER EN TIJDENS HET VERLATEN VAN DE STUDIO. 

ALLE ONLINE VIDEOLESSEN RESERVEER JE VIA LOCATIE 'ONLINE YOGA'

Je kan je tot 06.00 uur inschrijven. Je ontvangt de link tussen 06.00 en 09.00 uur per mail. De video blijft minimaal 2 dagen beschikbaar. 

STUDIOLESSEN RESERVEER JE VIA LOCATIE 'DEN BOSCH' 

Lees alsjeblieft de richtlijnen voor yogalessen in de studio!

LES VOL?

Check regelmatig het reserveringssysteem er komen bijna altijd vooraf weer plekken vrij door tijdige afmeldingen.

NETJES AFMELDEN! 

Aangezien er door de Covid-19 regels een beperkte capaciteit beschikbaar is in de studio moeten we deze zo goed mogelijk benutten. Je kunt tot op het allerlaatste moment je ingeplande les annuleren, tot 4 uur voor aanvang van de les is dit nog kosteloos! Meld je, hoe dan ook, alsjeblieft af als je niet komt om daarmee alsnog een plaats vrij te maken voor iemand anders. 

Maandag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
09.30 - 10.30 Pilates (ook online)
Nel   
18.30 - 20.00 XL Ashtanga Miluše intensity40  *
20.30 - 21.30  Hatha Restorative Sage (English)  intensity15  
alleen online Yoga Nidra (alléén online) Miluše intensity05  **

 * Telt mee als 2 lessen, Ashtanga ervaring is aan te raden, probeer eerst een paar keer een les van 1 uur. 

** Yoga Nidra is een geleide diepteontspanning. Deze meditatieles vindt niet in de studio plaats, maar reserveer je via Online yoga. Je ontvangt een link per mail, deze blijft minimaal 2 dagen geldig. 

Dinsdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
09.30 - 10.30 Dynamic Hatha (ook online) Miluše  
11.00 - 12.00 Easy Hatha  Miluše intensity15
17.30 - 18.30  Kundalini flow Marieke   
19.00 - 20.00 Ashtanga basic Carolien  
20.30 - 21.30 Yin flow 
Rachel  

 * Easy Hatha is ook geschikt voor senioren en zwangeren

Woensdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
08.00 - 09.00 Vinyasa Martine intensity30  
09.30 - 10.30 Yin (ook online)
Martine  
17.45 - 18.45 Pilates level 2-3
Petros (English) intensity40  
19.15 - 20.15  Pilates level 1-2 (ook online) Petros (English) intensity30  
20.45 - 21.45 Slow flow
Petros (English)  

 

Donderdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
08.00 - 09.00  Morning flow (ook online) Rachel  
09.30 - 10.30 Yin (op dinsdag online) Rachel  
19.00 - 20.30 Hatha Intensive (ook online) v.a. 5 nov. start 18.30 u! 
Miluše intensity35
20.30 - 21.30  *NEW* Energy Soul flow - v.a. 5 november Ashley (English) intensity40  

 * Telt mee als 2 lessen

Vrijdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
09.30 - 10.30 Ashtanga basic (ook online)
Miluše intensity30  
11.00 - 12.00 Hatha (ook online)
Miluše  
19.00 - 20.00 Yin
Rachel  

 

Zaterdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
09.00 - 10.00 Vinyasa
Carolien intensity30  
10.30 - 11.30 Slow flow (ook online)
Sage (English)
 

 

Zondag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
09.30 - 11.15 XXL Yin-Yang (op zaterdag online) Carolien / Marieke intensity25  *
19.30 - 20.30 Easy flow (ook online) Ashley (English)  

* Telt mee als 2 lessen 

Klik op de volgende links voor meer informatie over de locatiedocentopleidingen, en feestdagen / laatste nieuwtjes