Lesrooster

Leidsche Rijn

Lieve Yogi's,

We hebben weer twee weken sluiting achter de rug. Wat FIJN dat we weer bij elkaar kunnen komen om SAMEN yoga te doen.
uiteraard op veilige afstand van elkaar en met ruime ventilatie.Ik werk aan een steady-Online rooster maar dat is nog niet helemaal klaar. Check voor actuele lessen het RESERVERINGSSYSTEEM. Daar staat ook duidelijk of het een ZOOM of VIDEO les betreft.

Online Yoga (video) én (zoom): zie rooster op locatie: Online Yoga

LET OP: DE LINKS WORDEN NIET MEER PER MAIL VERSTUURD!! HANDLEIDING:

ZOOM-lessen: Vanaf 15 minuten voor aanvang kun je de ZOOM-LINK terugvinden op je eigen accountpagina bij "ingeplande lessen" Ben je iets te laat (is de starttijd van de les voorbij) dan staat de les in de kolom daaronder bij "afgelopen lessen".
De LINKS naar de VIDEO-lessen staan ook op je eigen accountpagina bij "ingeplande lessen". Omdat je de video bijna altijd later zal bekijken dan de starttijd op de site (07.00 uur) staan deze lessen altijd in de onderste kolom bij "afgelopen lessen". Er wordt gewerkt aan het omdraaien van de volgorde van deze kolom (nu nog naar beneden scrollen).

Namasté,
Team Leidsche Rijn

Klik op de volgende links voor meer informatie over de locatie, workshops, docentopleidingen, yogareizen en feestdagen / laatste nieuwtjes.

Maandag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
09:15 - 10:15 Easy Flow Yoga (ook via ZOOM) Denise  
10:45 - 11:45 Senioren Yoga (Kundalini) Kim  
18:00 - 19:00 Hatha Yoga*(videoles) Harmke  
18:30 - 20:00  A3 - Yoga** (adem, anker, aandacht) Harmke  
20:30 - 21:45 Yin Yoga (ook via ZOOM) Marie-Anne  *


** A3 - Yoga is NIEUW. Een lange les met véél aandacht. Telt als 2 lessen. NIET geschikt voor tijdens de zwangerschap. Ook als VIDEO te bestellen.

Dinsdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
09:30 - 10:30 Hatha Yoga Hetty  
17:45 - 18:45 Restorative Yoga* Anne  
19:00 - 20:00 Easy Flow Yoga (ook via ZOOM) Denise  
20:30 - 21:30 Power Yoga (ook via ZOOM) Denise  

 


Woensdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
     
09:30 - 11:00 Kundalini Yoga (ook via ZOOM) Kim *
15:30 - 16:30 Kinderyoga (5-11 jaar)** Kimberley  
17:45 - 18:45 Hatha Yoga (stage)*** Divers **
19:00 - 20:00 Yoga Pilates Flow&zo Kim  
20:30 - 21:30 Yin Yoga (ook via ZOOM) Jorine  

* Let op: deze Kundalini les is NIET geschikt voor zwangeren. Les van 90 minuten telt als 2 lessen.
** Aanmelden kinderyoga? Mail naar: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
** Let op: deze (gratis) les wordt gegeven door een stagiaire van de Yoga Docent Opleiding onder begeleiding van een ervaren docent. Niet in Juli en Augustus.

Donderdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
    *
10:00 - 11:00 Easy Hatha Jessica  
17:45 - 18:45 Hatha Flow Yoga Kelly  
19:00 - 20:00 Zwangerschapsyoga Renske  
20:30 - 21:45 Ashtanga Vinyasa Yoga Bert  

 

Vrijdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
07:30 - 08:30 Soft Flow* Denise  
09:15 - 10:15 Hatha Yoga Renske  
10:45 - 11:45 Yin Yoga Kay  
19:00 - 20:30 Restorative Yoga Anne  
         

* Soft Flow: Start in januari 2021

Zaterdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
09:15 - 10:15 Hatha Yoga (ook via ZOOM) Bianca  
10:45 - 11:45 Yin Yoga (ook via ZOOM) Bianca *

 

Zondag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
07:45 - 08:45 Ashtanga Vinyasa Yoga Bert  
09:15 - 10:15 Yoga Pilates Flow&zo Kim  
10:45 - 12:00 Kundalini Yoga (ook via ZOOM)* Kim *
14:00 - 15:45 XXL Masterclass** Divers N.v.t. **
16:30 - 18:00 Iyengar Yoga*** Annabel (English) ***
20:00 - 21:00 Yoga & Meditatie (ook via ZOOM) Harmke en/of Annemarie  

* Deze Kundalini les is OOK geschikt voor zwangeren.
** Masterclass: Op zondagmiddag kun je kiezen voor een masterclass in verschillende diciplines. Voor aanbod (stijl, docent, datum) zie poster in de hal en het reserveringsysteem.
*** Iyengar: Les van 90 minuten; telt als 2 lessen.

Leidsche Rijn Nieuwspagina

Voor nieuwtjes in de studio of over het lesrooster check deze link naar: Leidsche Rijn nieuwspagina.