Klik op de volgende links voor meer informatie over de locatie, workshops, docentopleidingen, yogareizen en feestdagen / laatste nieuwtjes.
Rooster per 1 juli 2020 (max 12 deelnemers per les en we hebben 250m2 met ramen open!). Alle lessen worden ook live uitgezonden (niemand komt ongewenst in beeld!). Ook kun je een dag later de opgenomen les reserveren en deze blijft 2 dagen te bekijken. Alle online lessen reserveer je via locatie 'Online'. Je kunt alleen props gebruiken die direct kunnen worden gereinigd. Dat betekent alleen matten en blokken. Bolsters kun je wel gebruiken door een schone kussensloop te gebruiken. Deelnemen uiteraard alleen zonder klachten en we houden afstand :) Deelnemen aan de les in de studio! Dat vinden we heel leuk. Lees dit eerst.
Maandag
| Tijd | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|
| 08.00 - 08.30 | Morning Stretching | Rob & Gerwin |  |
|
| 09.00 - 10.00 | Power Yoga | Rob |  |
|
| 10.30 - 11.30 | Yin Yoga | Celeste | |
|
| 16.30 - 17.30 | Yang Yin Yoga | Binkie |  |
* |
| 18.00 - 19.00 | Restorative Yoga met live muziek | Binkie |  |
* |
| 19.00 - 20.00 | Pilates | Margriet | |
|
| 20.30 - 21.30 | Chilates | Margriet | |
* Yang Yin Yoga en Restorative Yoga starten vanaf 1 september
Dinsdag
| Tijd | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|
| 09.30 - 10.30 | Iyengar Yoga | Paula | |
|
| 11.00 - 12.00 | Restorative Iyengar Yoga | Paula | |
|
| 17.30 - 18.30 | Pilates | Mairon | |
|
| 19:00 - 20.00 | Hatha Alignment Yoga | Hans | |
|
| 20.30 - 21.30 | Yoga & Meditatie | Hans | |
Woensdag
| Tijd | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|
| 08.00 - 08.30 | Morning Stretching | Rob & Gerwin | |
|
| 09:00 - 10:00 | Ashtanga Yoga Basics | Rob | |
|
| 19:00 - 20:00 | Hatha Yoga | Nikita | |
|
| 20.15 - 20.45 | Meditatie | Nikita |  |
Donderdag
| Tijd | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|
| 09.30 - 10.30 | Pilates | Margriet | |
|
| 11.00 - 12.00 | Chilates | Margriet | |
|
| 19.00 - 20.00 | Iyengar Yoga | Paula | |
|
| 20.30 - 21.30 | Restorative Iyengar Yoga | Paula | |
Vrijdag
| Tijd | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 10:30 | Ashtanga Yoga | Gerwin | |
|
| 11.00 - 12.00 | Easy Flow Yoga | Gerwin | |
|
| 19.00 - 20.00 | Yin Yoga | Celeste | |
Zaterdag
| Tijd | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|
| 08.00 - 08.30 | Morning Stretching | Rob & Gerwin | |
|
| 09:30 - 10:30 | Hatha Yoga | Nikita | |
|
| 10:45 - 11:15 | Meditatie | Nikita | |
Zondag
| Tijd | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 10:30 | Restorative Yoga | Bianca | |
|
| 11:00 - 12:00 | Yin Yoga | Bianca | |
Alle lessen worden ook live uitgezonden. Ook kun je een dag later de opgenomen les reserveren en deze blijft 2 dagen te bekijken. Alle online lessen reserveer je via locatie 'Online'.