Lesrooster

Nijmegen

Klik op de volgende links voor meer informatie over de locatie, workshops, docentopleidingen, yogareizen en feestdagen / laatste nieuwtjes.

Wij zijn altijd open behalve...

1e & 2e Paas- en kerstdagen, oud- en nieuwjaarsdag, koningsdag en de Nijmeegse Vierdaagse dagen.

  Maandag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
06:00 - 08:45 Mysore Heather Serna Individueel  
09:30 - 10:30 Ashtanga Yoga Basic Frank  
10:45 - 11:45 Coming soon      
16:45 - 17:45 Hatha Yoga Petra  
18:00 - 19:00 Ashtanga Yoga All Bertine intensity35  
19:15 - 20:15 Yin Yoga Irina  
20:30 - 21:30 Power Yoga Jasper  

 

Dinsdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
06:00 - 09:45 Mysore Heather Serna   Individueel  
09:30 - 10:30 Power Yoga Petra  intensity35  
10:45 - 11:45 Kundalini Yoga Marieke  intensity25  
16:45 - 17:45 Hatha Yoga Gerjan    
18:00 - 19:00 Yin Yoga Gerjan  intensity20  
19:15 - 20:15 Ashtanga Yoga Basic Mieke    
20:30 - 21:30 Hatha Yoga Irina    

Woensdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
06:00 - 08:45 Mysore Heather Serna  Individueel **
09:30 - 10:30 Ashtanga Yoga Basic Frank  
10:45 - 11:45 Iyengar Yoga Goran  
16:45 - 17:45 Vinyasa Yoga Petra  
18:00 - 19:00 Ashtanga Yoga All Caprice  
19:15 - 20:15 Hatha Yoga Gerjan  
20:30 - 21:30 Yin Yoga Gerjan    

 

Donderdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
06:00 - 08:45 Mysore Heather Serna  Individueel  
09:30 - 10:30 Hatha Yoga Helga  
11.00 - 12.30 Zwangerschapsyoga (start 2019) Aurelija individueel  
16:45 - 17:45 Ashtanga Stage Les (v.a. 2019)    
18.00 - 19.00 Vinyasa Yoga Basic (v.a. 1 nov) Petra    
19:15 - 20:15 Vinyasa Yoga Petra  
20:30 - 21:30 Yin Yoga Irina  

*Losse lessen zijn ook mogelijk zie "lessen inplannen", of abbo overzicht.

Vrijdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
06:00 - 08:45 Mysore Heather Serna  Individueel **
09:30 - 10:30 Hatha Yoga Goran  
10:45 - 11:45 Restorative Yoga Goran  
16:45 - 17:45 Hatha Yoga Helga  
18:00 - 19:00 Yin Yoga Gerjan  
19:15 - 20:15 Hatha Yoga Gerjan  
20:30 - 21:30 Meditatie Gerjan  

 

Zaterdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
09:30 - 10:30 Power Yoga Petra  
10:45 - 11:45 Hatha Yoga Ewelina  
12:00 - 13:30 Tijdelijk geen les intensity35  

Zondag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
08:30 - 10:45 Led Primary Heather Serna  intensity45 **
11:00 - 12:00 Yin Yoga Tara   
14:00 - 16:00 Master class Yoga Sounds Gerjan - DJ Herman 9 december  
24/25/26 nov Luke Jordan weekend Workshop Luke Jordan   KPJAYI   **
December Mysore maand Heather Serna Heather Serna KPJAYI  
Januari Mysore maand intensive met masterclasses  Govinda Kai KPJAYI  
14.00 - 16.00 Masterclass Yin Yoga Sound healing Merijn en Laura 24 Februari  
Coming soon     Inner Fire  

* Zie Facebook voor actuele planning. Onze Facebook link vind je hier.

** De Mysore lessen en Primary kunnen alleen worden gevolgd met een Mysore abbonement of als drop in les. Ga naar daarvoor naar lessen inplannen en kies de betaling voor een van de opties om deel te nemen. Tijdens een Mysore les werk je in je eigen tempo en komt dus niet allen tegelijk binnen. Dus start tijd is flexibel. NB: Als absolute beginner is het wél noodzakelijk om de eerste weken op aanvangstijd aanwezig te zijn zodat de docent tijd heeft om je in de basis te begeleiden.

Extra en individueel

TijdLesvormDocentIntensiteit 
Op Afspraak Prive lessen Frank Individueel ***
Op Afspraak Prive Groep cursus Frank Individueel ***

*** Prive lessen worden via een intake geheel op uw persoonlijke situaties afgestemd. Van prive verdiepingslessen tot aan meerdere therapie of revalidatie / herstel sessies. Dit beslaat zowel de fyseke takken van yoga zoals asanas, pranayama of kryas maar ook de koppeling met de filosofie of evt. begeleidng/coaching tijdens de transformatieve ervaringen op het yogapad.

(Frank heeft naast jarenlange yoga ervaring een Bachelor in Social science en heeft meer dan 10 jaar werkervaring op het gebied van individuele begeleiding in een therapeutische setting.) Meer info via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.