Voordat je verder gaat lees hier ons laatste Corona nieuws

#BLIJF THUIS ALS JE KLACHTEN HEBT#

Yoga lessen Online of LIVE stream. KIES LOCATIE ONLINE 

 

LET OP!:  dit is het originele rooster. Actuele rooster is te zien via de stap: lessen inplannen

Maandag - Binnen yoga

TijdLesvormDocentIntensiteit 
05:45 - 08:15 Mysore style all levels   Individueel  
08:30 - 09:15 NIEUW: Ochtend yoga (45 min) Wisselend  
09:30 - 10:30 Ashtanga Yoga Basic Ester  
10:45 - 11:45 Dao Yin Janneke  
16:45 - 17:45 Hatha Yoga Helga  
18:00 - 19:00 Ashtanga Yoga All Bertine  
19:15 - 20:15 Yin Yoga Aurelija  
20:30 - 21:30 Dynamische Hatha Frank  


Dinsdag 

TijdLesvormDocentIntensiteit 
05:45 - 08:15 Mysore style all levels Frank Individueel  
09:30 - 10:30 Vinyasa Yoga level III Petra intensity45  
16:45 - 17:45 Hatha Yoga Gerjan  
18:00 - 19:00 Ashtanga Yoga Basic Ester  
19:15 - 20:15 Yin Yoga Frank  

 

   


Woensdag 

TijdLesvormDocentIntensiteit 
06:00 - 08:45 Mysore style all levels Frank Individueel **
09:00 - 10:30 Ashtaga Yoga Basics Frank/Ester  
10:45 - 11:45 Iyengar Yoga Goran  
-------------- Vinyasa Yoga Carlijn  
18:00 - 19:00 Zwangerschapsyoga Aurelija Individueel  
19:15 - 20:15 Hatha Yoga Gerjan  
20:30 - 21:30 Yin Yoga Gerjan  


Donderdag 

TijdLesvormDocentIntensiteit 
05:45 - 08:15 Mysore style all levels Frank individueel  
09:30 - 10:30 Sivananda Helga  
-------------- Ashtanga Stage Les    
18.00 - 19.00 Ashtanga Yoga Bertine  
19:15 - 20:15 Vinyasa Yoga  Carlijn  
20:30 - 21:30 Dao Yin Yoga
Janneke  

*Losse lessen zijn ook mogelijk zie "lessen inplannen", of abbo overzicht.

Vrijdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
06:00 - 08:00 Mysore style all levels Frank intensity45 **
08.30 - 09.45 NIEUW: Ochtend yoga (45 min) Wisselend  
09.30 - 10.30 Hatha Yoga Goran  
10:45 - 11.45 Restorative Yoga Goran  
16:45 - 17:45 Hatha Yoga Helga  
18:00 - 19:00 Yin Yoga Gerjan  
19:15 - 20:15 Hatha Yoga Gerjan  
20:30 - 21:30 Meditatie Gerjan  


Zaterdag 

TijdLesvormDocentIntensiteit 
09:15 - 10:30 Vinyasa Yoga (Level III) Petra intensity45  
10:45 - 11:45 Hatha Yoga Aurelija  
12:00 - 13:30 Half Primary Ester  
20.00 - 21.30 Coming soon.. Cakra Course Femke Individueel  


Zondag 

TijdLesvormDocentIntensiteit 
08:00 - 9:45 Ashtanga Full Primary  Frank Individueel  
10:00 - 11:00 Yin Yoga Sandra / Frank  
14.00 - 16.00 Wekelijkse Workshops Wisselende    
20:00 - 21:00 Dansyoga Helga (20 sept)  
3 wekelijkse verdiepingsles Ashtanga/Vinyasa/power Bertine / Ester / Frank 90 min  

* Zie Facebook voor actuele planning. Onze Facebook link vind je hier.

** De Mysore lessen en Primary kunnen alleen worden gevolgd met een Mysore abbonement of als drop in les. Ga naar daarvoor naar lessen inplannen en kies de betaling voor een van de opties om deel te nemen. Tijdens een Mysore les werk je in je eigen tempo en komt dus niet allen tegelijk binnen. Dus start tijd is flexibel. NB: Als absolute beginner is het wél noodzakelijk om de eerste weken op aanvangstijd aanwezig te zijn zodat de docent tijd heeft om je in de basis te begeleiden.

Extra en individueel

TijdLesvormDocentIntensiteit 
Op Afspraak Prive lessen Frank Individueel ***
Op Afspraak Prive Groep cursus Frank Individueel ***

*** Prive lessen worden via een intake geheel op uw persoonlijke situaties afgestemd. Van prive verdiepingslessen tot aan meerdere therapie of revalidatie / herstel sessies. Dit beslaat zowel de fyseke takken van yoga zoals asanas, pranayama of kryas maar ook de koppeling met de filosofie of evt. begeleidng/coaching tijdens de transformatieve ervaringen op het yogapad.

Frank heeft naast jarenlange yoga ervaring een Bachelor in Social science en heeft meer dan 10 jaar werkervaring op het gebied van individuele begeleiding in een therapeutische setting. Meer info via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.