Neem je eigen yogamat en (yoga) handdoek mee!!!! Heb je die niet? Geen Probleem ...Huur dan een mat voor 2 euro (Wij reinigen de mat na afloop nog eens extra!!!). Of koop een spiksplinter nieuwe voor 27,50 euro. Je kunt betalen via QR Code Tikkie.
LIVE via ZOOM: Alle lessen in Shala 2 (boven) zijn ook LIVE THUIS te volgen. 15 minuten voor aanvang van de les staat de link bij je ingeplande lessen! Werkt de link NIET check je E-mail, we mailen hem ook!!! Inschrijven voor ZOOM kan tot een half uur voor les!!!!)
Reserveer je video en zoom lessen via locatie 'Online Yoga'
# Mysore Abonnement aanschaffen:, klik op: http://ashtangayogautrecht.nl
Voor vragen over het Mysore programma mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Shala 1: Beneden (werf) Shala 2: Straatniveau
Maandag
| Tijd | Waar | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 - 09:00 | Shala 1 | Mysore # | Megan |  |
|
| 09:00 - 09:00 | VIDEO | Ashtanga Yoga All video | Renee |  |
|
| 09:30 - 10:30 | Shala 2 | Power Yoga + Zoom | Indra | |
|
| 09:30 - 10:30 | Shala 1 | Yin Yoga | Sylvia |  |
|
| 11:00 - 12:00 | Shala 2 | Pilates + Zoom | Sylvia | |
|
| 17:30 - 18:30 | Shala 2 | Ashtanga Yoga Basic + Zoom |
Mascha | |
|
| 18:00 - 19:00 | Shala 1 | Power Yoga | Marcel | |
|
| 19:00 - 20:00 | Shala 2 | Yin Yoga + Zoom | Ty (English) |
|
|
| 19:30 - 20.30 | Shala 1 | Ashtanga Yoga All | Renee | |
|
| 20:30 - 21:30 | Shala 2 | Hatha Yoga + Zoom | Annabel (English) | |
|
| 20:45 - 21:30 | Shala 1 | Deeprelax Yoga Nidra NIEUW vanaf 5/10 | Renee |  |
Dinsdag
| Tijd | Waar | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 - 09:00 | Shala 1 | Mysore # | Megan | |
|
| 09:30 - 10:30 | Shala 1 | Ashtanga Yoga All | Audrey | |
|
| 09:30 - 10:30 | Shala 2 | Yin Yoga + Zoom | Marie-Anne | |
|
| 11:00 - 12:00 | Shala 2 | Pilates + Zoom | Bregje |
 |
|
| 17:00 - 18:00 | Shala 2 | Yin Yoga + Zoom | Mieke |  |
|
| 17:30 - 18:30 | Shala 1 | Hatha Yoga | Quincy | |
|
| 19:00 - 20:00 | Shala 2 | Ashtanga Yoga All + Zoom |
Sofie | |
|
| 19:00 - 20:00 | Shala 1 | Pilates | Anouk | |
|
| 20:30 - 21:30 | Shala 1 | Yin Yoga | Esther | |
|
| 20:30 - 21:30 | Shala 2 | Hatha Yoga + Zoom | Doenja | |
Woensdag
| Tijd | Waar | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 - 09:00 | Shala 1 | Mysore # | Megan | |
|
| 09:00 - 09:00 | Video | PilatesGym video | Bregje | |
|
| 09:30 - 10:30 | Shala 1 | Ashtanga Yoga All | Audrey | |
|
| 09:30 - 10:30 | Shala 2 | Hatha Yoga + Zoom | Indra of Mieke | |
|
| 11:00 - 12:00 | Shala 2 | Pilates + Zoom | Bregje | |
|
| 12:00 - 13:00 | Shala 1 | Power Yoga nieuw vanaf 7 oktober | Niki | |
|
| 16:30 - 17:30 | Shala 1 | Yin Yoga | Esther | |
|
| 17:30 - 18:30 | Shala 2 | Ademwerk + Zoom | Jaime | |
|
| 18:00 - 19:00 | Shala 1 | Ashtanga Yoga All | Peter | |
|
| 19:00 - 20:00 | Shala 2 | Hatha Yoga + Zoom | Ty (English) |
|
|
| 19:30 - 20:30 | Shala 1 | YogaPilates | Sylvia | |
|
| 20:30 - 21:30 | Shala 2 | Yin Yoga + Zoom | Devika | |
Donderdag
| Tijd | Waar | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 - 09:00 | Shala 1 | Mysore # | Megan | |
|
| 09:00 - 09:00 | Video | Hatha Yoga | Marije | |
|
| 09:30 - 10:30 | Shala 1 | Ashtanga Yoga All | Peter | |
|
| 09:30 - 10:30 | Shala 2 | Hatha Yoga | Geertje | |
|
| 11:00 - 12:00 | Shala 2 | Yin Yoga + Zoom |
Jorine | |
* |
| 17:30 - 18:30 | Shala 1 | Ashtanga Yoga Basic | Sofie | |
|
| 17:30 - 18:30 | Shala 2 | Yin Yoga + Zoom | Mieke | |
|
| 19:00 - 20:00 | Shala 1 | Pilates | Sylvia | |
|
| 19:00 - 20:00 | Shala 2 | Power Yoga + Zoom | Ty (English) | |
|
| 20:30 - 21:30 | Shala 2 | Hatha Yoga | Marjolein | |
|
| 20:30 - 21:30 | Shala 1 | Yin Yoga | Marjon |
|
* Elke eerste donderdag van de maand Yin Yoga met live Muziek van Tammo
Vrijdag
| Tijd | Waar | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 - 09:00 | Shala 1 | Mysore # | Megan | |
|
| 09:00 - 09:00 | Video | Power Yoga | Indra | |
|
| 09:30 - 10:30 | Shala 1 | Ashtanga Yoga Basic | Sofie/Marcel | |
|
| 09:30 - 10:30 | Shala 2 | Hatha Yoga + Zoom | Sylvia | |
|
| 11:00 - 12:00 | Shala 2 | Yin Yoga | Sophie B | |
|
| 11:00 - 12:00 | Shala 1 | Yoga Dance Flow + Zoom | Bregje | |
|
| 12:30 - 13:30 | Shala 1 | PilatesGym + Zoom | Bregje | |
|
| 17:30 - 18:30 | Shala 2 | Yin Yoga + Zoom | Mieke / Marjon | |
|
| 17:30 - 18:30 | Shala 1 | Power Yoga | Kyra | |
Zaterdag
| Tijd | Waar | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|---|
| 07:15 - 09:00 | Shala 2 | Mysore Full Primary # |
Megan | |
|
| 09:00 - 09:00 | Video | Pilates | Bregje | |
|
| 09:30 - 10:30 | Shala 1 | Yin Yoga | Sylvia | |
|
| 09:30 - 10:30 | Shala 2 | Hatha Yoga + Zoom | Sophie B | |
|
| 11:00 - 12:00 | Shala 2 | Ashtanga Yoga Basic + Zoom | Peter /Sofie | |
|
| 11:00 - 12:00 | Shala 1 | Power Yoga | Mihaela (English) | |
|
| 13:00 - 14:30 | Shala 2 | Diverse XL lessen | check het reserveringssysteem | n.v.t, | ## |
# #vanaf Oktober XL lessen, Op zaterdagmiddag kan je regelmatig kiezen voor een XL les in verschillende diciplines. Voor ons aanbod (stijl, docent, datum) zie 't reserveringsysteem (2 punten)
Zondag
| Tijd | Waar | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 - 09:30 | Shala 1 | Hatha Yoga | Marjolein | |
* |
| 09:00 - 09:00 | Video | Dynamische Hatha Yoga | Doenja | |
|
| 10:00 - 11:00 | Shala 1 | Yoga Dance Flow | Bregje | |
* |
| 10:00 - 11:00 | Shala 2 | YogaPilates + Zoom | Sylvia | |
|
| 11:30 - 12:30 | Shala 1 | Power Yoga | Indra |
|
|
| 11:30 - 12.30 | Shala 2 | Yin Yoga + Zoom | Ty (English) | |
|
| 13:00 - 14:00 | Shala 1 | Ashtanga Yoga All | Renee | |