YESSS we zijn weer OPEN vanaf 19 november!!
Neem je eigen yogamat en (yoga) handdoek mee!!!! Heb je die niet? Geen Probleem ...Huur dan een mat voor 2 euro (Wij reinigen de mat na afloop nog eens extra!!!). Of koop een spiksplinter nieuwe voor 27,50 euro. Je kunt betalen via QR Code Tikkie.
LIVE via ZOOM: Bijna alle lessen in Shala 2 zijn ook LIVE THUIS te volgen. 15 minuten voor aanvang van de les staat de link bij je ingeplande lessen maar we mailen de link ook! Inschrijven voor ZOOM kan tot een half uur voor les!!!!
Reserveer je video en zoom lessen via locatie 'Online Yoga'
# Mysore Abonnement aanschaffen:, klik op: http://ashtangayogautrecht.nl
Voor vragen over het Mysore programma mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Shala 1: Beneden (werf) Shala 2: Straatniveau
Maandag
| Tijd | Waar | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 - 09:00 | Shala 1 | Mysore # | Megan |  |
|
| 09:00 - 09:00 | VIDEO | Ashtanga Yoga All video | Renee |  |
|
| 09:30 - 10:30 | Shala 2 | Power Yoga + Zoom | Indra | |
|
| 09:30 - 10:30 | Shala 1 | Yin Yoga | Sylvia |  |
|
| 11:00 - 12:00 | Shala 2 | Pilates + Zoom | Sylvia | |
|
| 17:30 - 18:30 | Shala 2 | Ashtanga Yoga Basic + Zoom |
Mascha | |
|
| 18:00 - 19:00 | Shala 1 | Power Yoga | Marcel | |
|
| 19:00 - 20:00 | Shala 2 | Yin Yoga + Zoom | Ty (English) |
|
|
| 19:30 - 20.30 | Shala 1 | Ashtanga Yoga All | Renee | |
|
| 20:30 - 21:30 | Shala 2 | Hatha Yoga + Zoom | Annabel (English) | |
|
| 20:45 - 21:30 | Shala 1 | Deeprelax Yoga Nidra |
Renee |  |
Dinsdag
| Tijd | Waar | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 - 09:00 | Shala 1 | Mysore # | Megan | |
|
| 09:30 - 10:30 | Shala 1 | Ashtanga Yoga All | Audrey | |
|
| 09:30 - 10:30 | Shala 2 | Yin Yoga + Zoom | Jorine T | |
|
| 11:00 - 12:00 | Shala 2 | Pilates + Zoom | Bregje |
 |
|
| 17:00 - 18:00 | Shala 2 | Yin Yoga + Zoom | Mieke |  |
|
| 17:30 - 18:30 | Shala 1 | Hatha Yoga | Quincy | |
|
| 19:00 - 20:00 | Shala 2 | Ashtanga Yoga All + Zoom |
Sofie | |
|
| 19:00 - 20:00 | Shala 1 | Pilates | Sylvia | |
|
| 20:30 - 21:30 | Shala 1 | Yin Yoga | Esther | |
|
| 20:30 - 21:30 | Shala 2 | Hatha Yoga + Zoom | Doenja | |
Woensdag
| Tijd | Waar | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 - 09:00 | Shala 1 | Mysore # | Megan | |
|
| 09:00 - 09:00 | Video | PilatesGym video | Bregje | |
|
| 09:30 - 10:30 | Shala 1 | Ashtanga Yoga All | Audrey | |
|
| 09:30 - 10:30 | Shala 2 | Hatha Yoga + Zoom | Indra of Mieke | |
|
| 11:00 - 12:00 | Shala 2 | Pilates + Zoom | Bregje | |
|
| 12:00 - 13:00 | Shala 1 | Power Yoga | Niki | |
|
| 16:30 - 17:30 | Shala 1 | Yin Yoga | Esther | |
|
| 17:30 - 18:30 | Shala 2 | Ademwerk + Zoom | Jaime | |
|
| 18:00 - 19:00 | Shala 1 | Ashtanga Yoga All | Peter | |
|
| 19:00 - 20:00 | Shala 2 | Hatha Yoga + Zoom | Ty (English) |
|
|
| 19:30 - 20:30 | Shala 1 | YogaPilates | Sylvia | |
|
| 20:30 - 21:30 | Shala 2 | Yin Yoga + Zoom | Devika | |
Donderdag
| Tijd | Waar | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 - 09:00 | Shala 1 | Mysore # | Megan | |
|
| 09:00 - 09:00 | Video | Hatha Yoga | Marije | |
|
| 09:30 - 10:30 | Shala 1 | Ashtanga Yoga All | Peter | |
|
| 09:30 - 10:30 | Shala 2 | Hatha Yoga | Geertje | |
|
| 11:00 - 12:00 | Shala 2 | Yin Yoga + Zoom |
Jorine | |
* |
| 17:30 - 18:30 | Shala 1 | Ashtanga Yoga Basic | Sofie | |
|
| 17:30 - 18:30 | Shala 2 | Yin Yoga + Zoom | Mieke | |
|
| 19:00 - 20:00 | Shala 1 | Pilates | Sylvia | |
|
| 19:00 - 20:00 | Shala 2 | Power Yoga + Zoom | Ty (English) | |
|
| 20:30 - 21:30 | Shala 2 | Hatha Yoga | Marjolein | |
|
| 20:30 - 21:30 | Shala 1 | Yin Yoga | Marjon |
|
* Elke eerste donderdag van de maand Yin Yoga met live Muziek van Tammo
Vrijdag
| Tijd | Waar | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 - 09:00 | Shala 1 | Mysore # | Megan | |
|
| 09:00 - 09:00 | Video | Power Yoga | Indra | |
|
| 09:30 - 10:30 | Shala 1 | Ashtanga Yoga Basic | Sofie/Marcel | |
|
| 09:30 - 10:30 | Shala 2 | Hatha Yoga + Zoom | Sylvia | |
|
| 11:00 - 12:00 | Shala 2 | Yin Yoga | Sophie B | |
|
| 11:00 - 12:00 | Shala 1 | Yoga Dance Flow + Zoom | Bregje | |
|
| 12:30 - 13:30 | Shala 1 | PilatesGym + Zoom | Bregje | |
|
| 17:30 - 18:30 | Shala 2 | Yin Yoga + Zoom | Mieke / Marjon | |
|
| 17:30 - 18:30 | Shala 1 | Power Yoga | Kyra | |
Zaterdag
| Tijd | Waar | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|---|
| 07:15 - 09:00 | Shala 2 | Mysore Full Primary # |
Megan | |
|
| 09:00 - 09:00 | Video | Pilates | Bregje | |
|
| 09:30 - 10:30 | Shala 1 | Yin Yoga | Sylvia | |
|
| 09:30 - 10:30 | Shala 2 | Hatha Yoga + Zoom | Sophie B | |
|
| 11:00 - 12:00 | Shala 2 | Ashtanga Yoga Basic + Zoom | Peter /Sofie | |
|
| 11:00 - 12:00 | Shala 1 | Power Yoga | Mihaela (English) | |
|
| 13:00 - 14:30 | Shala 2 | Diverse XL lessen | check het reserveringssysteem | n.v.t, | ## |
# # Op zaterdagmiddag kan je regelmatig kiezen voor een XL les in verschillende diciplines. Voor ons aanbod (stijl, docent, datum) zie 't reserveringsysteem (2 punten)
Zondag
| Tijd | Waar | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 - 09:30 | Shala 1 | Hatha Yoga | Marjolein | |
* |
| 09:00 - 09:00 | Video | Dynamische Hatha Yoga | Doenja | |
|
| 10:00 - 11:00 | Shala 1 | Yoga Dance Flow | Bregje | |
* |
| 10:00 - 11:00 | Shala 2 | YogaPilates + Zoom | Arshenie | |
|
| 11:30 - 12:30 | Shala 1 | Power Yoga | Indra |
|
|
| 11:30 - 12.30 | Shala 2 | Yin Yoga + Zoom | Ty (English) | |
|
| 13:00 - 14:00 | Shala 1 | Ashtanga Yoga All | Renee | |