Workshops Oudegracht 2019

 
 

Masterclass Yin & Yang Flow met Chantal van Leeuwen

Zondag 7 April Shala 1

Tijd 14:00 - 16:00 uur

Prijs 25,-

In deze workshop worden elementen uit verschillende yogavormen samengebracht in een Flow van Yin & Yang. Een speciale les met yogahoudingen uit Restorative, Yin, Tai Chi en Vinyasa. Een gebalanceerde yogapractice!

De les start met rustige houdingen om spieren en het lichaam te ontspannen. We bereiken energielijnen en laten de energie stromen door Tai Chi bewegingen. Vervolgens verbinden we bewegingen aan een dynamische Vinyasa Flow. Er is ruimte om houdingen waar te nemen, 'bewustwording' en houdingen vloeiend te laten bewegen op de adem. 

Aanmelden: klik op de onderstaande link:

(LET OP: EERST INLOGGEN en dan opnieuw naar lesrooster-oudegracht-workshops)