Lieve Yogi's,
JAAAAAAA!!! WE ZIJN WEER OPEN!!!
Jouw steun was/is GOUD waard! Jouw aanwezigheid wordt gewaardeerd! Zonder jou geen yogastudio! Alle LIEFS! En TOT GAUW!
Digitaal rooster:
1. de video's zijn vanaf 06.45 zichtbaar. Na 07.00 kun je deze niet meer reserveren. Je kunt de video 48 uur lang volgen wanneer je wilt.
2. Zoomlessen zijn LIVE. Je logt dus in op het aangegeven tijdstip. De link naar de les is 15 minuten voor aanvang zichtbaar op je accountpagina.
3. digitale lessen reserveer je via Online Yoga. Maar de keuze "Online Yoga" maak je pas nadat je hebt gedrukt op 'reserveren'.
Maandag
ZOOM - Easy Flow/ Denise - 09.15-10.15
ZOOM - Kundalini Yoga & Meditatie/ Kim - 19.15-20.15
ZOOM - Yin Yoga/ Marie-Anne - 20.45-20.45
Dinsdag
ZOOM - Hatha Yoga/ Kim - 09.15-10.15
ZOOM - Power Yoga/ Denise - 20.45-21.45
Woensdag
ZOOM - Kundalini Yoga XL - 09.30-11.00
ZOOM - Yin Yoga/ Jorine - 20.45-21.45
Donderdag
Geen digitale lessen
Vrijdag
ZOOM - Hatha Yoga/ Kim - 09.15-10.15
Zaterdag
ZOOM - Hatha Yoga/ Bianca - 09.15-10.15
ZOOM - Yin Yoga/ Bianca - 10.45-11.45
Zondag
ZOOM - Easy Kundalini/ Kim - 10.45-11.45
Online Yoga (video) én (zoom): zie rooster op locatie: Online Yoga
LET OP: LINKS WORDEN NIET MEER PER MAIL VERSTUURD!!! Handleiding:
ZOOM-lessen: Vanaf 15 minuten voor aanvang kun je de ZOOM-LINK terugvinden op je eigen accountpagina bij "ingeplande lessen" Ben je iets te laat (is de starttijd van de les voorbij) dan staat de les in de kolom daaronder bij "afgelopen lessen".
De LINKS naar de VIDEO-lessen staan ook op je eigen accountpagina bij "ingeplande lessen". Omdat je de video bijna altijd later zal bekijken dan de starttijd op de site (07.00 uur) staan deze lessen altijd in de onderste kolom bij "afgelopen lessen". Er wordt gewerkt aan het omdraaien van de volgorde van deze kolom (nu nog naar beneden scrollen).
Namasté,
Team Leidsche Rijn
ROOSTER VANAF 5 JUNI
(let op: wegens vakantie docenten is het reserveringssysteem onderhevig aan wisselingen eind juli/ begin augustus)
Yoga Point Vleuten: Kees Valkensteinlaan 4 (achter de Hema in het Oude Dorp).
Maandag
| Tijd | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 10:30 | Yoga - Pilates |
Bianca |
 |
|
| 19:15- 20:15 | Kundalini Yoga & Meditatie* (ook via Zoom) | Kim |  |
|
| 20.45- 21:45 | Vinyasa Flow ** | Bert |  |
* Kundalini Yoga & Meditatie: warming-up, meditatie, ontspanning. Ook voor ZWANGEREN!
** Vinyasa Flow: Pittige Vinyasa Yoga
Dinsdag
| Tijd | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 11:00 | Iyengar Yoga XL * | Jon | |
|
| 19:15- 20:15 | Hatha Yoga | Renske | |
|
| 20:45 - 21:45 | Yoga & Meditatie | Jorine | |
* Iyengar Yoga telt als 2 lessen
Woensdag
| Tijd | Lesvorm | Docent | Intensiteit | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 09:15 - 10:15 | Yin Yoga | Jorine |  |
||
| 15:30 - 16:15 | Kinderyoga (6-11 jr) * | Edith | |
||
| 20:00 - 21:30 | Ashtanga Yoga XL | Bert |  |
||
* Vanaf september 2021: Kinderyoga/ Inschrijven: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
** Let Op: Ashtanga XL telt als 2 lessen
Donderdag
| Tijd | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 10:30 | Easy Kundalini * | Kim | |
|
| 20:00 - 21:30 | Yin Yoga XL | Marie-Anne |
|
* Easy Kundalini vanaf september 2021. Ook geschikt voor Senioren en Zwangeren.
** Yin Yoga XL telt als 2 lessen
Vrijdag
| Tijd | Lesvorm | Docent | Intensiteit | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 09:15 - 10:15 | Hatha #flowintoyourweekend (ook via Zoom) | Kim | |
||
| 10.45 - 11.30 | Kundalini weekend- meditatie (ook via Zoom) * | Kim | |
* weekend meditatie vanaf september 2021. All-Level!
Zaterdag
| Tijd | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|
| 09:15- 10:15 | Yoga - Pilates | Arshenie | |
|
| 10:45 - 11:45 | Slow-Yin Flow | Arshenie | |
Zondag
| Tijd | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|
| 09:15 - 10:15 | Ashtanga Yoga |
Bert | |
|
| 10:45- 11:45 | Vinyasa Flow | Bert | |
Klik op de volgende links voor meer informatie over de locatie, workshops, docentopleidingen, yogareizen en feestdagen / laatste nieuwtjes.