Lieve Yogi's,
Helaas moeten we de komende twee weken onze deuren bijna geheel sluiten! En over dat 'bijna' gaat deze informatie:
Elke ZOOMLES mogen er 2 DEELNEMERS in de zaal aanwezig zijn! Jullie hebben alle lessen die je in de studio had gereserveerd terug ontvangen op je account. De eerste twee die zich opnieuw inschrijven kunnen naar de zaal komen. De rest kan zich via Online Yoga inschrijven voor de Zoomles. Wij zouden het heel fijn vinden om jullie daar te zien!!
Het Online Rooster kun je vinden als je inlogt om te reserveren. Je kiest dan niet voor locatie Vleuten maar voor locatie Online Yoga. Daar zie je duidelijk welke lessen door welke locaties worden georganiseerd en of het om een ZOOMles of een VIDEOles gaat. Let op: Je ontvangt geen mail met de zoomlink (zie onder). Zoomlessen kun je alleen volgen op het aangegeven tijdstip (live). Videolessen zijn 48 uur zichtbaar. Tijdens de eerste lochdown zijn er veel video's opgenomen. De beste en meest populaire video's worden voor deze periode geselecteerd om te herhalen Samen tegen Corona!
Online Yoga (video) én (zoom): zie rooster op locatie: Online Yoga
LET OP: LINKS WORDEN NIET MEER PER MAIL VERSTUURD!!! Handleiding:
ZOOM-lessen: Vanaf 15 minuten voor aanvang kun je de ZOOM-LINK terugvinden op je eigen accountpagina bij "ingeplande lessen" Ben je iets te laat (is de starttijd van de les voorbij) dan staat de les in de kolom daaronder bij "afgelopen lessen".
De LINKS naar de VIDEO-lessen staan ook op je eigen accountpagina bij "ingeplande lessen". Omdat je de video bijna altijd later zal bekijken dan de starttijd op de site (07.00 uur) staan deze lessen altijd in de onderste kolom bij "afgelopen lessen". Er wordt gewerkt aan het omdraaien van de volgorde van deze kolom (nu nog naar beneden scrollen).
Tweede Golf Rooster - Vleuten
Maandag
09.30 - Yoga-Pilates - Bianca - ZOOM
19.00 - Kundalini Meditatie - Kim - ZOOM (ook voor zwangeren)
20.30 - Vinyasa Yoga - Bert -ZOOM
Dinsdag
09.30 - Iyengar Yoga - Jon - ZOOM
07.00 - Hatha Yoga - VIDEO
20.30 - Yoga & Meditatie - Jorine - ZOOM
Woensdag
09.30 - Yin Yoga XL - Denisse - ZOOM
19.00 - Ashtanga Yoga - Bert - ZOOM
Donderdag
07.00 - Easy Kundalini - Kim - VIDEO
20.30 - Yin Yoga - Marie-Anne - ZOOM
Vrijdag
07.00 - YIN weekend VIDEO
07.00 - YANG weekend VIDEO
07.00 - A3/ Hatha Yoga - Harmke - VIDEO
Zaterdag
10.45 - Kundalini Yoga - Denisse - ZOOM
Zondag
09.15 - Vinyasa Yoga - Bert - ZOOM
Namasté,
Team Vleuten
Onderstaand rooster is weer van toepassing vanaf vrijdag 19 november!!
Yoga Point Vleuten: Kees Valkensteinlaan 4 (achter de Hema in het Oude Dorp).
Maandag
| Tijd | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 10:30 | Yoga - Pilates |
Bianca |
 |
|
| 19:00- 20:00 | Kundalini Yoga & Meditatie* (ook via Zoom) | Kim |  |
|
| 20.30- 21:30 | Vinyasa Flow** | Bert |  |
* Kundalini Yoga & Meditatie: warming-up, meditatie, ontspanning (en gongbad). Ook voor ZWANGEREN!
** Vinyasa Flow: Pittige Vinyasa Yoga
Dinsdag
| Tijd | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 11.00 | Iyengar Yoga XL * | Jon |  |
|
| 19:00- 20:00 | Hatha Yoga | Renske | |
|
| 20:30 - 21:30 | Yoga & Meditatie (ook via Zoom) | Jorine | |
* Iyengar Yoga telt als 2 lessen
Woensdag
| Tijd | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 11:00 | Yin Yoga XL | Denisse |  |
|
| 15.30 - 16.15 | Kinderyoga (6-11 jr)* | Edith | |
|
| 19: 00 - 20:00 | Ashtanga Yoga | Bert | |
|
| 20:30 - 21:45 | Yin Yoga | Kay | |
* Vanaf september 2020: Kinderyoga/ Inschrijven: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Donderdag
| Tijd | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 10:30 | Easy Kundalini* | Kim | |
|
| 19:00 - 20:00 | Hatha Yoga |
Marie-Anne | |
|
| 20:30 - 21:45 | Yin Yoga | Marie-Anne |
|
* Easy Kundalini ook geschikt voor Senioren en Zwangeren.
Vrijdag
| Tijd | Lesvorm | Docent | Intensiteit | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 11:00 | A3 - Yoga (ook via Zoom) * | Harmke | |
||
| 18.30 - 19.30 | Yoga - Pilates | Arshenie | |
* A3 - Yoga: NIEUW!! Een lange Hatha-les met Aandacht voor Anker (aarden) en Adem. Telt als 2 lessen. NIET geschikt voor tijdens de zwangerschap.
** Vanaf 6 november: Yoga-Pilates op vrijdagavond!
Zaterdag
| Tijd | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|
| 09:15- 10:15 | Yin Yoga | Denisse | |
|
| 10:45 - 11:45 | Kundalini Yoga | Denisse | |
Zondag
| Tijd | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|
| 09:15 - 10:15 | Restorative Plus | Anne/ Annemarie | |
|
| 10:45- 11:45 | Vinyasa Flow | Bert | |
Klik op de volgende links voor meer informatie over de locatie, workshops, docentopleidingen, yogareizen en feestdagen / laatste nieuwtjes.