Lieve Yogi's,
HOERA! YOGA POINT VLEUTEN is weer open! Aangepast aan de geldende maatregelen;
- je zit minimaal, maar eerder verder uit elkaar dan 1,5 meter
- er wordt goed geventileerd
- de tijd tussen de lessen is verdubeld (naar 30 minuten) waardoor in- en uitloop van de lessen kan worden geoptimaliseerd (let op aanpassing tijden)
- er is handgel aanwezig en handdoeken zijn vervangen door papier.
- Wil je liever een mondkapje om? Schroom niet, doe waar je je prettig en veilig bij voelt.
- Voel je je niet lekker/ fit? BLIJF THUIS!!
LET OP:
De eerste ochtendles start om 09.15! Is er maar 1 ochtendles? Dan start 'ie gewoon om 09.30
De eerste avondles start om 19.00! NEEM JE EIGEN YOGAMAT MEE!
Het lesrooster hieronder geldt voor de maanden juli en augustus. In Leidsche Rijn kunnen maximaal 21 deelnemers naar binnen. In Vleuten maximaal 15.
Check voor de zekerheid of de lestijd is veranderd (of niet). Wij zijn allemaal ontzettend blij om jullie straks weer in het echt te zien!
Online Yoga (video) én (zoom) BLIJFT!! Zie rooster op locatie: Online Yoga
LET OP: LINKS WORDEN NIET MEER PER MAIL VERSTUURD!!! Handleiding:
ZOOM-lessen: Vanaf 15 minuten voor aanvang kun je de ZOOM-LINK terugvinden op je eigen accountpagina bij "ingeplande lessen" Ben je iets te laat (is de starttijd van de les voorbij) dan staat de les in de kolom daaronder bij "afgelopen lessen".
De LINKS naar de VIDEO-lessen staan ook op je eigen accountpagina bij "ingeplande lessen". Omdat je de video bijna altijd later zal bekijken dan de starttijd op de site (07.00 uur) staan deze lessen altijd in de onderste kolom bij "afgelopen lessen". Er wordt gewerkt aan het omdraaien van de volgorde van deze kolom (nu nog naar beneden scrollen).
Tot oktober 2020: SUP-YOGA
Woensdag om 19.00 uur: SUP & Meditatie op Haarrijnse Plas
Vrijdag om 20.00 uur: SUP-YOGA op Haarrijnse Plas
Zaterdag om 09.30: SUP-YOGA op Haarrijnse Plas
€ 30,00 inclusief materiaal. Reserveren via: www.supyogamiddennederland.nl/
Namasté,
Team Leidsche Rijn
Yoga Point Vleuten: Kees Valkensteinlaan 4 (achter de Hema in het Oude Dorp).
Maandag
| Tijd | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 10:30 | Yoga Pilates |
Bianca |  |
|
| 18:30- 20:00 | Khalsa Way | Kim |  |
|
| 20.30- 21:30 | Vinyasa Flow* | Bert |  |
* Power Flow (20.30 - 21.30) Pittige Vinyasa Yoga met lange ontspanning
* Let op: Khalsa Way telt als 2 lessen. Vanaf SEPTEMBER
Dinsdag
| Tijd | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 11.00 | Iyengar Yoga* | Jon |  |
|
| 19:00- 20:00 | Hatha Yoga | Renske | |
|
| 20:30 - 21:30 | Yin Yang | Renske | |
* Iyengar Yoga telt als 2 lessen
Woensdag
| Tijd | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 11:00 | Yin XL | Denisse | |
|
| 15.30 - 16.15 | Kinderyoga (6-11 jr) | Edith |  |
|
| 19: 00 - 20:00 | Ashtanga Yoga | Bert | |
|
| 20:30 - 21:45 | Yoga voor mannen | Bert | |
* Vanaf september 2020: Kinderyoga/ Inschrijven: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Donderdag
| Tijd | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|
| 09:15 - 10:15 | Restorative Yoga | Anne | |
|
| 10:45 - 11:45 | Easy Kundalini* | Kim | |
|
| 19:00 - 20:00 | Yoga Pilates |
Bianca | |
|
| 20:30 - 21:45 | Yin Yoga | Marie-Anne | |
* Easy Kundalini ook geschikt voor Senioren en Zwangeren. Vanaf september weer!!
Vrijdag
| Tijd | Lesvorm | Docent | Intensiteit | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 09:15 - 10:15 | Hatha Yoga | Kelly | |
||
| 10.45 - 11.45 | Flow & Let go* | Kelly | |
||
| 19.00 - 20:30 | A3 Yoga ** (adem/anker/aandacht) | Harmke | |
* |
* Flow & Let go (move into the weekend) vanaf september weer terug!!
** A3 - Yoga is NIEUW (vanaf september!!). Een lange les met véél aandacht. Telt als 2 lessen. NIET geschikt voor tijdens de zwangerschap.
Zaterdag
| Tijd | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|
| 09:15- 10:15 | Yin Yoga | Denisse | |
|
| 10:45 - 11:45 | Kundalini Yoga | Denisse | |
Zondag
| Tijd | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|
| 09:15 - 10:15 | Restorative Plus | Anne/ Annemarie | |
|
| 10:45- 11:45 | Vinyasa Yoga | Bert | |
Klik op de volgende links voor meer informatie over de locatie, workshops, docentopleidingen, yogareizen en feestdagen / laatste nieuwtjes.