Lesrooster

Woerden

Klik op de volgende links voor meer informatie over de locatie, docentopleidingen, yogareizen en feestdagen / laatste nieuwtjes.

Kijk voor speciale XL Lessen en workshops onder aan het rooster. 

Wijzigingen in het rooster:
- De yoga nidra lessen van 20 juli, 3 augustus, 10 augustus, 16 augustus, 7 september en 28 september gaan niet door.

Maandag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
09:30 - 10:30 Yin Yoga Sandra  
19:15 - 20:15 Slim & Shape Yoga Wendy  
20:30 - 21:45 Yin Yoga Sandra  

Dinsdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
09:30 - 10:30 Hatha Yoga Sandra  
17:00 - 18:00 Kinderyoga Iris *
19:15 - 20:15 Yin Yoga Marije  
20:30 - 21:30 Ashtanga Yoga Marije  

* Voor deze les moet een aparte 5 of 10 rittenkaart worden aangeschaft bij de docente. Deze les wordt dus niet via het online system gereserveerd. Vanf juni t/m augsutus 2018 is er geen kinderyoga. In september beginnen de lessen weer.

Woensdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
09:30 - 10:30 Detox Yoga Marije  
19:00 - 20:15 Yoga en TRE Martijn *
20:30 - 21:45 Iyengar Yoga Jon  

* Voor deelname aan een Yoga en TRE les dient men eerst een TRE intro workshop te volgen (kijk voor nieuwe workshops onderaan deze pagina). Deze les telt als 2 lessen.

Donderdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
08:00 - 09:00 Hayinni yoga* Nathalie  
19:15 - 20:15 Slim & Shape Yoga Wendy  
20:30 - 21:30 Yin Yang Yoga Kathy  

 * De vroege vogel les wordt een Hayinni yogales, een combinatie van Hatha, Yin en Nidra.

Vrijdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
09:30 - 10:30 Hatha Yoga Martijn  
11.00 - 12.15 Yoga en TRE Martijn
17:15 - 18:15 Yoga Nidra Nathalie  
19:00 - 20:15 Restorative Yoga Margreet **

* Voor deelname aan een Yoga en TRE les dient men eerst een TRE intro workshop te volgen (kijk voor nieuwe workshops onderaan deze pagina). Deze les telt als 2 lessen.
** Vanaf 7 september

Zaterdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
09:30 - 10:30 Vinyasa Flow Kathy  
10:45 - 11:45 Recovery Yoga Kathy *

* Ook voor zwangeren

Zondag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
09:30 - 10:30 Yin Yoga Loes  
10:45 - 11:45 Chakra Yoga Loes  
12:00 - 13:00 Aerial Yoga Loes  *

*Alle Aerial Yoga lessen tellen mee als twee lessen.

XL lessen

elke eerste zaterdag van de maand (behalve in augustus) met Marije Heitlager 07.30 - 09.00
zaterdag 13 oktober 13.00 - 15.00 XL Yin met Live muziek met Loes Mackenzie / Andrew Reynolds

Workshops

zaterdag 22 september 14.00 - 16.30 Myth and Asana workshop met Irina Verwer 
zondag 29 september 19.30 - 21.00 Music in Meditation (in de aerial doeken) met Loes Mackenzie / Andrew Reynolds
zaterdag 20 oktober 13.30 - 16.30 Mindful Herfst Nidra met Nathalie van Roo