Klik op de volgende links voor meer informatie over de locatie, docentopleidingen, yogareizen en feestdagen / laatste nieuwtjes.
Kijk voor speciale XL Lessen en workshops onder aan het rooster.
Wijzigingen in het rooster:
- De yoga nidra lessen van 20 juli, 3 augustus, 10 augustus, 16 augustus, 7 september en 28 september gaan niet door.
Maandag
| Tijd | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 10:30 | Yin Yoga | Sandra |  |
|
| 19:15 - 20:15 | Slim & Shape Yoga | Wendy |  |
|
| 20:30 - 21:45 | Yin Yoga | Sandra | |
Dinsdag
| Tijd | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 10:30 | Hatha Yoga | Sandra | |
|
| 17:00 - 18:00 | Kinderyoga | Iris |  |
* |
| 19:15 - 20:15 | Yin Yoga | Marije | |
|
| 20:30 - 21:30 | Ashtanga Yoga | Marije | |
* Voor deze les moet een aparte 5 of 10 rittenkaart worden aangeschaft bij de docente. Deze les wordt dus niet via het online system gereserveerd. Vanf juni t/m augsutus 2018 is er geen kinderyoga. In september beginnen de lessen weer.
Woensdag
| Tijd | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 10:30 | Detox Yoga | Marije | |
|
| 19:00 - 20:15 | Yoga en TRE | Martijn | |
* |
| 20:30 - 21:45 | Iyengar Yoga | Jon | |
* Voor deelname aan een Yoga en TRE les dient men eerst een TRE intro workshop te volgen (kijk voor nieuwe workshops onderaan deze pagina). Deze les telt als 2 lessen.
Donderdag
| Tijd | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|
| 08:00 - 09:00 | Hayinni yoga* | Nathalie | |
|
| 19:15 - 20:15 | Slim & Shape Yoga | Wendy | |
|
| 20:30 - 21:30 | Yin Yang Yoga | Kathy | |
* De vroege vogel les wordt een Hayinni yogales, een combinatie van Hatha, Yin en Nidra.
Vrijdag
| Tijd | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 10:30 | Hatha Yoga | Martijn | |
|
| 11.00 - 12.15 | Yoga en TRE | Martijn | |
* |
| 17:15 - 18:15 | Yoga Nidra | Nathalie |  |
|
| 19:00 - 20:15 | Restorative Yoga | Margreet | |
** |
* Voor deelname aan een Yoga en TRE les dient men eerst een TRE intro workshop te volgen (kijk voor nieuwe workshops onderaan deze pagina). Deze les telt als 2 lessen.
** Vanaf 7 september
Zaterdag
| Tijd | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 10:30 | Vinyasa Flow | Kathy |  |
|
| 10:45 - 11:45 | Recovery Yoga | Kathy | |
* |
* Ook voor zwangeren
Zondag
| Tijd | Lesvorm | Docent | Intensiteit | |
|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 10:30 | Yin Yoga | Loes | |
|
| 10:45 - 11:45 | Chakra Yoga | Loes | |
|
| 12:00 - 13:00 | Aerial Yoga | Loes | |
* |
*Alle Aerial Yoga lessen tellen mee als twee lessen.
XL lessen
elke eerste zaterdag van de maand (behalve in augustus) met Marije Heitlager 07.30 - 09.00
zaterdag 13 oktober 13.00 - 15.00 XL Yin met Live muziek met Loes Mackenzie / Andrew Reynolds
Workshops
zaterdag 22 september 14.00 - 16.30 Myth and Asana workshop met Irina Verwer
zondag 29 september 19.30 - 21.00 Music in Meditation (in de aerial doeken) met Loes Mackenzie / Andrew Reynolds
zaterdag 20 oktober 13.30 - 16.30 Mindful Herfst Nidra met Nathalie van Roon