Lesrooster

Woerden

Klik op de volgende links voor meer informatie over de locatie, docentopleidingen, yogareizen en feestdagen / laatste nieuwtjes.

Vakantierooster
Tijdens de vakantieperiode verandert het rooster als volgt:
- Aerial yoga vervalt in de maanden juli en augustus
- Adem je vrij vervalt 26 juni en in de maanden juli augustus
- Kundalini vervalt vanaf 6 juli t/m eind augustus
- Kinderyoga vervalt vanf 26 juli t/m eind augustus
- Core flow vervalt vanaf 26 juli t/m eind augustus
- Yin en Restorative op zondagavond vervallen in de maanden juli en augustus
- Yoga nidra vervalt op 2, 9, 16 en 23 augustus


Kijk voor speciale XL Lessen en workshops onder aan het rooster. 

Maandag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
08:00 - 9:00 Early hatha Yoga Martijn  
09:30 - 10:30 Yin Yoga Sandra  
19:15 - 20:15 Slim & Shape Yoga Ingrid  
20:30 - 21:45 Yin Yoga Sandra  

 

Dinsdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
09:30 - 10:30 Hatha Yoga Sandra  
17:00 - 18:00 Kinderyoga Iris *
19:15 - 20:15 Yin Yoga Marije  
20:30 - 21:30 Ashtanga Yoga (all levels) Marije  

* Voor deze les moet een aparte 5 of 10 rittenkaart worden aangeschaft bij de docente. Deze les wordt dus niet via het online system gereserveerd. Vanf juni t/m augsutus 2018 is er geen kinderyoga. In september beginnen de lessen weer.

Woensdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
09:30 - 10:30 Detox Yoga Marije  
19:15 - 20:15 Adem je vrij Martijn  
20:30 - 21:45 Iyengar Yoga Jon  

 

Donderdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
08:00 - 09:00 Hayinni yoga* Nathalie  
19:15 - 20:15 Hatha yoga Muriel intensity15  
20:30 - 21:30 Yin Yang Yoga Kathy  **

 * Hayinni is een combinatie van Hatha, Yin en Nidra.
** vanaf 28 februari wordt de les gegeven door Muriel

Vrijdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
08:00 - 09:00 Yin Yoga Iris  
09:30 - 10:30 Hatha Yoga Martijn  
10.45 - 11.15 TRE-sessie Martijn
15.45 - 16.45 Core Flow Chantal  
17:15 - 18:15 Yoga Nidra Nathalie  **
* Nog geen ervaring met TRE? Volg dan eerst een TRE introductieworkshop. Het aantal deelnemers is beperkt. 
** Let op! Als je voor het eerst deze nidra les bijwoont, het verzoek ca. 10 minuten van te voren aanwezig te zijn voor een korte toelichting en intake

Zaterdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
09:30 - 10:30 Vinyasa Flow Kathy  
10:45 - 11:45 Recovery Yoga Kathy *

* Ook voor zwangeren

Zondag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
09:30 - 10:30 Yin Yoga Loes  
10:45 - 11:45 Flow yoga Loes  
12:00 - 13:00 Aerial Yoga Loes  *
19:00 - 20:00 Yin Yoga Margreet  
20:15 - 21:15 Restorative Yoga Margreet  

*Alle Aerial Yoga lessen tellen mee als twee lessen.

elke eerste zaterdag van de maand (behalve in augustus) Ashtanga XL met Marije Heitlager 07.30 - 09.00

Workshops / XL lessen

Vrijdag 12 juli TRE introductieworkshop 12.00 - 14.00 met Martijn