Lesrooster

Woerden

Klik op de volgende links voor meer informatie over de locatie, docentopleidingen, yogareizen en feestdagen / laatste nieuwtjes.


Kijk voor speciale XL Lessen en workshops onder aan het rooster. 

Maandag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
08:00 - 9:00 Early hatha Yoga Martijn  
09:30 - 10:30 Yin Yoga Sandra  
16:00 - 17:00 Kinderyoga Iris
19:15 - 20:15 Slim & Shape Yoga Ingrid  
20:30 - 21:45 Yin Yoga Sandra  

 * Voor deze les moet een aparte 5 of 10 rittenkaart worden aangeschaft bij de docente. Deze les wordt dus niet via het online system gereserveerd.

Dinsdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
09:30 - 10:30 Hatha Yoga Sandra  
10.45 - 11.45 Aerial Low Renske intensity15 *
19:15 - 20:15 Yin Yoga Marije  
20:30 - 21:30 Ashtanga Vinyasa Yoga Marije  

 * Per 5 november

Woensdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
09:00 - 10:30 Yin Yang yoga Marije  *
18.00 - 19.00 Chakra yoga Christa  
19:15 - 20:15 Adem je vrij Martijn  
20:30 - 21:45 Iyengar Yoga Jon  

 * Telt als 2 lessen

Donderdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
08:00 - 09:00 HaYinNi yoga Nathalie  *
19:15 - 20:15 Hatha yoga Muriel intensity15  
20:30 - 21:30 Yin Yang Yoga Muriel  

 * Hayinni is een combinatie van Hatha, Yin en Nidra.

Vrijdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
08:00 - 09:00 Yin Yoga Iris  
09:30 - 10:30 Hatha Yoga Martijn  
10.45 - 11.15 TRE-sessie Martijn
15.45 - 16.45 Core Vinyasa Chantal  
17.00 - 18.00 Restorative Chantal  
* Nog geen ervaring met TRE? Volg dan eerst een TRE introductieworkshop. Het aantal deelnemers is beperkt. 

Zaterdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
07.30 - 09.00 Kundalini Renee **
09:30 - 10:30 Vinyasa Flow Kathy  
10:45 - 11:45 Recovery Yoga Kathy *

* Ook voor zwangeren
** Telt als 2 lessen

Zondag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
09:30 - 10:30 Yin Yoga Loes  
10:45 - 11:45 Flow yoga Loes  
12:00 - 13:00 Aerial Yoga Loes  *
19:00 - 20:00 Yin Yoga Margreet  
20:15 - 21:15 Restorative Yoga Margreet  

*Alle Aerial Yoga lessen tellen mee als twee lessen.

Elke eerste zaterdag van de maand (7 sept, 5 okt, 2 nov, 7 dec) van 7.30 - 9.00 de half primary serie Ashtanga yoga met Marije

Workshops / XL lessen

Zaterdag 16 november 12.30 - 14.30 XL yin met live muziek, de chakra's deel 1 met Loes en Andrew
zaterdag 23 november 12.30 - 14.30 Workshop yin yoga; strekkingen van Masunaga met Sandra
zaterdag 30 november 12.30 - 14.30 XL yin met live muziek, de chakra's deel 2 met Loes en Andrew
zaterdag 30 november 15.00 - 17.00 Kracht van de verbinding - partner/duo yoga met Loes en Mirjam
vrijdag 6 december      12.00 - 14.00 TRE introductieworkshop met Martijn