Lesrooster

Zuilen

Let op onze locatie: Demkaweg 11, Utrecht! Buiten kantoortijden toets de code 138 op het belpaneel!

Hoe werkt het?

  • Iedere dag is er minstens 1 Online Video vanuit Zuilen, reserveer bij “Online Yoga” (tijdstip staat op 07.50u of 08.50u, de link komt te staan bij je ingeplande lessen op dat tijdstip)
  • De meeste lessen zijn in de studio (met plaats voor 20 deelnemers), reserveer bij "Yoga Point Zuilen"
  • Is de les in de studio vol, of blijf je liever thuis yoga doen, dan kan je bij de meeste lessen meedoen via ZOOM, reserveer bij “Online Yoga” (de ZOOM link verschijnt 15 min voor aanvang bij je ingeplande lessen)
We hebben de volgende verzoeken voor jullie:
* wil je bij binnen komst je handen desinfecteren? Dit kan gelijk bij binnenkomst beneden bij de pilaar in de hal (En eventueel ook nog in de studio)
* wil je zoveel mogelijk je eigen mat en props meenemen?
* in ieder geval een of meerdere grote (hand)doeken en/of een kussensloop om over de bolsters etc. Heen te leggen en te dienen als eigen dekens. 
* neem zoveel mogelijk je eigen drinken/water mee (helaas schenken we even geen thee :-( sorry!)
* kom indien mogelijk al met je yoga kleding aan.
* de ramen moeten open blijven voor de ventilatie, dus draag voldoende laagjes kleding om warm te blijven/worden tijdens/na de les.
* mocht je onverhoopt niet kunnen voor de les, wil je je dan afmelden? (ook als het binnen 2 uur voor aanvang is?) Dan krijgen andere deelnemers de kans ook de les volgen. Dank je wel! 
 

ROOSTER VOOR SEPTEMBER-DECEMBER 2020

Maandag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
online video Hatha Yoga Diana Eling  
09:30 - 10:30 Yin Yoga Jorine  
17:30 - 18:30 Yin Yoga Jorine  
19:00 - 20:00 Vinyasa Yoga Diana Eling  
20:30 - 21:30 Hatha Yoga Diana Eling  

Dinsdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
online video Yoga Pilates Marjon  
08:15 - 09:15 Yin Yoga Simone Engelen  
17:30 - 18:30 Yin Yoga Simone van Oorspronk   
19:00 - 20:00 Hatha Yoga  Simeon      
20:30 - 21:30 Kundalini Yoga   Tessa   

Woensdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
online video Chakra Yoga Doenja  
09:30 - 10:30 Chakra Yoga Doenja  
17:30 - 18:30 Yoga Pilates Marjon  
19:00 - 20:00 Yin Yoga Marjon  
20:30 - 21:30 Hatha Flow Yoga Ingrid  

Donderdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
online video Yoga Pilates
Carlijn
 
09:30 - 10:30 Yoga Pilates Carlijn  
17:30 - 18:30 Yoga Pilates Carlijn  
19:00 - 20:00 Hatha Yoga Carlijn  
20:30 - 21:30 Ashtanga Yoga Marcel  

Vrijdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
online video  Hatha Flow Yoga Ingrid of Diana Eling  
online video Yin Yoga Diana Eling  
09:15 - 10:15 Hatha Yoga Diana Eling  
10:45 - 11:45 Yin Yoga Diana Eling  
16.30 - 17.30 Mindfulness & Yoga Quincy  
18:00 - 19:00 Yin Yoga Diana Eling  

Zaterdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
online video Yin Yoga Simone Engelen
 
09:15 - 10:15 Hatha Flow Yoga Diana Eling  
10:45 - 11:45 Yin Yoga Diana Eling  
12:15 - 13:15 Ashtanga Yoga Marcel of Mascha   

Zondag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
online video Vinyasa Yoga Diana Eling  
09:30 - 10:30 Vinyasa Yoga Diana Eling  
11:00 - 12:00 Kundalini Yoga Saskia  
13:00 - 14:45 diverse XXL Lessen     zie workshops Zuilen  **
19:00 - 19:50 Yoga Nidra Diana Eling intensity10  

 

**= telt als 2 lessen

Klik op de volgende links voor meer informatie over de locatieworkshops en feestdagen / laatste nieuwtjes.

REGULIERE ROOSTER:

Maandag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
09:30 - 10:30 Yin Yoga Jorine  
10:45 - 11:45 Hatha Flow Ingrid  
18:00 - 19:00 Yin Yoga Jorine  
19:15 - 20:15 Vinyasa Yoga Diana Eling  
20:30 - 21:30 Hatha Yoga Diana Eling  

Dinsdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
08:15 - 09:15 Yin Yoga Simone Engelen  
09:30 - 10:30  Vinyasa Yoga  Simone Engelen  
18:00 - 19:00 Yin Yoga Simone van Oorspronk   
19:15 - 20:15 Hatha Yoga  Simeon      
20:30 - 21:30 Kundalini Yoga   Tessa   

Woensdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
07:00 - 08:00 Yin Yang Yoga Diana Eling  
09:30 - 10:30 Chakra Yoga Doenja  
18:00 - 19:00 Yoga Pilates Marjon  
19:15 - 20:15 Yin Yoga Marjon  
20:30 - 21:30 Hatha Yoga Ingrid  

Donderdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
09:30 - 10:30 Yoga Pilates Carlijn  
15:30 - 16:30 Kinder Yoga  *  
18:00 - 19:00 Yoga Pilates Carlijn  
19:15 - 20:15 Hatha Yoga Carlijn  
20:30 - 21:30 Ashtanga Yoga Marcel  

 *data volgen wellicht binnenkort

Vrijdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
09:30 - 10:30 Hatha Yoga Diana Eling  
10:45 - 11:45 Yin Yoga Diana Eling  
16.45 - 17.45 Mindfulness & Yoga Quincy  
18:00 - 19:00 Yin Yoga Diana Eling  

Zaterdag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
09:30 - 10:30 Hatha Flow Diana Eling  
10:45 - 11:45 Yin Yoga Diana Eling  
12:00 - 13:00 Ashtanga Yoga Marcel of Mascha   
13:15 - 14:15 Restorative Yoga Marcel (om de week)  

Zondag

TijdLesvormDocentIntensiteit 
09:30 - 10:30 Vinyasa Yoga Diana Eling  
10:45 - 12:00 Kundalini Yoga Saskia  
13:00 - 15:00 diverse XXL Lessen     zie workshops Zuilen  **
19:00 - 19:50 Yoga Nidra Diana Eling intensity10  

**= telt als 2 lessen, te boeken via het reserveringssysteem