Ashtanga Vinyasa yoga (lessen worden meer aangevuld)
De Ashtanga Vinyasa yoga les bestaat uit een serie van actieve, fysieke bewegingen, reinigende oefeningen, adembeheersing, focus, meditatie en ontspanning. Docenten begeleiden je in en uit de houding, leren je je grenzen te ontdekken en ondersteunen je op mentaal en emotioneel niveau. Ze adviseren je hoe je verdieping kan brengen in je beoefening en veilig te bewegen op de yogamat. De sfeer tijdens de yogalessen is dynamisch, geconcentreerd, energiek en aan het einde rustgevend.

Ashtanga Yoga Wilja (New sept)

 

Ashtanga Yoga Miluse (Juni)

 Ashtanga Yoga Basics  Yoga Point Nijmegen

Ashtanga Yoga Manon @ yoga Point Dordrecht (NIEUW) 

Ashtanga Yoga Manon @ Yoga Point Dordrecht 

Ashtanga van Manon @ Yoga Point Dordrecht:

Ashtanga Yoga van Miluse @ YP Den Bosch

Ashtanga van Manon @ Yoga Point Dordrecht: 

Ashtanga Yoga van Miluse @ Den Bosch

Ashtanga Yoga Mascha @ Yoga Point Zuilen

Ashtanga Yoga Met Gerwin en Rob @ Yoga Point Amsterdam: