Stéphanie

Stéphanie

Dordrecht (lesrooster)

Over Stéphanie

In mijn dagelijks leven ben ik werkzaam bij een zorginstelling die begeleiding biedt aan mensen met een psychiatrisch ziektebeeld en/of verslaving. Een pittige baan die behoorlijk wat energie kost. Om die reden zocht ik jaren terug naar iets waar ik juist energie van krijg. Zo kwam yoga op mijn pad. Door yoga kreeg ik rust in mijn hoofd en verdwenen mijn rugklachten. Na het volgen van de opleiding tot Ashtanga yogadocent heb ik verschillende jaren les gegeven op sportscholen en diverse yogastudio's in Leiden en omgeving. Ashtanga is de eerste vorm van yoga die ik geef. Ik kan deze les echter ook ombuigen naar een vinyasa of poweryoga les, maar kan ook zeker een rustige vorm van yoga geven. Steeds wanneer ik voor een groep sta, krijg ik bergen energie. Het geeft me een voldaan en prettig gevoel wanneer mensen mij laten weten dat dankzij yoga beter in hun vel zitten. Naast mijn werk bij een zorginstelling en als yogadocent ben ik ook (HSP) coach en geef ik stoel- en indiase hoofdmassages. Een massages die in relatief kort tijdsbestek veel kan beteken voor mensen. Kortom, ik vind het fijn om iets voor een ander te kunnen betekenen. Om een ander te helpen bij het ervaren van rust en een beter gevoel in haar of zijn lijf.

Stéphanie's specialiteiten

Power Yoga
Ashtanga Yoga
Yin Yoga

Stéphanie's talen

Nederlands
English

← Terug naar docenten overzicht